การดูแลการเสียวฟันในชีวิตประจำวัน

• อย่าแปรงฟันแรงหรือบ่อยเกินไป การแปรงฟันรุนแรงหรือบ่อยเกินกว่าที่ทันตแพทย์แนะนำ สามารถนำไปสู่การเกิดเหงือกร่นและเคลือบฟันสึกกร่อน หากปล่อยไว้เวลานานอาจทำให้เนื้อฟันถูกเปิดออกและเกิดการเสียวฟันได้
• ใช้แปรงสีฟันที่ขนแปรงนุ่ม แปรงสีฟันที่มีขนนุ่มสามารถช่วยลดผลกระทบจากการแปรงฟันที่รุนแรง และช่วยปกป้องเคลือบฟันได้ 
• ใช้ยาสีฟันลดการเสียวฟัน ยาสีฟันลดการเสียวฟันเช่นกลุ่มผลิตภัณฑ์เซ็นโซดายน์ สามารถลดการเสียวฟันได้ เมื่อใช้วันละ 2 ครั้งเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง 

ปรึกษาทันตแพทย์เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปาก เทคนิคการแปรงฟัน ความถี่และช่วงเวลาที่เหมาะสมในการแปรงฟัน